{"id":278042,"date":"2024-06-28T02:46:08","date_gmt":"2024-06-28T00:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/saludnicolas.cl\/?p=278042"},"modified":"2024-06-28T02:46:09","modified_gmt":"2024-06-28T00:46:09","slug":"como-combatir-la-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludnicolas.cl\/index.php\/2024\/06\/28\/como-combatir-la-influenza\/","title":{"rendered":"Como combatir la Influenza"},"content":{"rendered":"\n<p>La influenza es una infecci\u00f3n v\u00edrica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Esta se transmite con facilidad de una persona a otra a trav\u00e9s de got\u00edculas y peque\u00f1as part\u00edculas expulsadas con la tos o los estornudos. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de la influenza: <\/h2>\n\n\n\n<p>\u2022 fiebre o sentirse afiebrado\/con escalofr\u00edos <br>\u2022 tos <br>\u2022 dolor de garganta <br>\u2022 secreci\u00f3n o congesti\u00f3n nasal <br>\u2022 dolores musculares o corporales <br>\u2022 dolores de cabeza \u2022 fatiga (cansancio) <br>\u2022 algunas personas pueden tener v\u00f3mitos y diarrea, aunque esto es m\u00e1s com\u00fan en los ni\u00f1os que en los adultos. <br>*Es importante aclarar que no todas las personas con influenza tendr\u00e1n fiebre.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/138888.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-278043\" srcset=\"https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/138888.jpg 1000w, https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/138888-980x654.jpg 980w, https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/138888-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Factores de riesgo <\/h3>\n\n\n\n<p>Los factores que pueden aumentar el riesgo de contraer la gripe o tener complicaciones relacionadas incluyen: <br>\u2022<strong> Edad.<\/strong> La influenza estacional tiende a tener peores resultados en ni\u00f1os peque\u00f1os, en particular aquellos menores de 12 meses. Los adultos mayores de 65 a\u00f1os tambi\u00e9n tienden a presentar peores resultados. <br>\u2022 <strong>Condiciones de vida o de trabajo<\/strong>. Las personas que viven o trabajan en centros con muchos otros residentes, como asilos de ancianos y convalecientes, tienen m\u00e1s probabilidad de enfermarse con la gripe. Las personas internadas en un hospital tambi\u00e9n corren un mayor riesgo. <br>\u2022<strong> Sistema inmunitario debilitado<\/strong>. Los tratamientos contra el c\u00e1ncer, los medicamentos antirrechazo, el uso prolongado de esteroides, un trasplante de \u00f3rganos, un c\u00e1ncer de la sangre o el VIH\/SIDA pueden debilitar el sistema inmunitario. Esto puede facilitar el contagio con el virus de la gripe y podr\u00eda aumentar el riesgo de tener complicaciones. <br>\u2022 <strong>Enfermedades cr\u00f3nicas.<\/strong> Las afecciones cr\u00f3nicas pueden aumentar el riesgo de tener complicaciones vinculadas a la influenza. Algunos ejemplos incluyen asma y otras enfermedades pulmonares, diabetes, enfermedades card\u00edacas y del sistema nervioso, antecedentes de accidente cerebrovascular, trastornos metab\u00f3licos, problemas en las v\u00edas respiratorias y enfermedades de los ri\u00f1ones, el h\u00edgado o la sangre. <br>\u2022 <strong>Uso de aspirina en menores de 20 a\u00f1os.<\/strong> Las personas menores de 20 a\u00f1os que reciben un tratamiento a largo plazo con aspirina corren el riesgo de desarrollar el s\u00edndrome de Reye si se infectan con el virus de la gripe. <br>\u2022<strong> Embarazo<\/strong>. Las personas embarazadas tienen m\u00e1s probabilidad de presentar complicaciones a ra\u00edz de la gripe, particularmente en el segundo y tercer trimestre. El riesgo contin\u00faa hasta dos semanas despu\u00e9s del nacimiento. <br>\u2022<strong> Obesidad.<\/strong> Las personas con un \u00edndice de masa corporal (IMC) de 40 o superior tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones por la gripe.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Controlar la propagaci\u00f3n del contagio<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>La vacuna contra la gripe no tiene una eficacia del 100 %, por lo que tambi\u00e9n es importante tomar medidas para reducir el contagio de la infecci\u00f3n, como las siguientes: <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"665\" src=\"https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Doctor-vacunando-paciente.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-278044\" srcset=\"https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Doctor-vacunando-paciente.jpg 1000w, https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Doctor-vacunando-paciente-980x652.jpg 980w, https:\/\/saludnicolas.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Doctor-vacunando-paciente-480x319.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong>L\u00e1vate las manos<\/strong>. muy bien y con frecuencia con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos. Si no dispones de agua ni jab\u00f3n, utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol que tenga por lo menos un 60 % de alcohol. Aseg\u00farate de que los amigos y familiares con los que te relacionas con frecuencia, en especial ni\u00f1os, conozcan la importancia del lavado de manos. <br>\u2022 <strong>Evita tocarte la cara<\/strong>. Mantener las manos alejadas de los ojos, la nariz y la boca ayuda a mantener los g\u00e9rmenes lejos de esas zonas. \u2022 C\u00fabrete la boca al toser y estornudar. Tose o estornuda en un pa\u00f1uelo desechable o en el codo. Luego, l\u00e1vate las manos. <br>\u2022<strong> Limpia todas las superficies.<\/strong> Limpia regularmente las superficies que se tocan con frecuencia para prevenir la trasmisi\u00f3n de la infecci\u00f3n por tocar una superficie con el virus y luego, la cara. <br>\u2022 <strong>Evita las multitudes<\/strong>. La gripe se contagia f\u00e1cilmente en lugares donde hay congregaci\u00f3n de gente, en centros de cuidado para ni\u00f1os, escuelas, edificios con oficinas, auditorios, y transporte p\u00fablico. Al evitar las multitudes cuando la temporada de gripe est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo, disminuyes la probabilidad de infectarte. <br>\u2022 <strong>Evita el contacto con cualquier persona que est\u00e9 enferma<\/strong>. Si est\u00e1s enfermo, qu\u00e9date en casa por lo menos 24 horas despu\u00e9s de que desaparezca la fiebre para reducir la probabilidad de infectar a otros.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La influenza es una infecci\u00f3n v\u00edrica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. 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